男人湿气重危害大,有哪些表现?怎么排湿?文章一一告诉你

摘要:北京时间20191108关于【男人湿气重危害大,有哪些表现?怎么排湿?文章一一告诉你】的具体情况和说明,让www.huazhigou.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

男性湿气过重的话会出现没有食欲、全身无力感以及体重增长,只有及时排除体内的湿气才能防止给身体带来并发症,请正确排湿。

男人湿气重有哪些表现?

1、小腿肚子发酸或者精神状态差

男人湿气过重的话早晨起床后会出现小腿肚子酸痛感而且有明显的胸口疼痛、身体总感觉到疲劳、不喜欢运动,同时伴随着头痛头晕和记忆力减退。另外湿气过重的话也会让舌苔厚重而且舌体肥大,在舌头边缘会出现齿痕、脸色灰暗、没有任何光泽,有明显的眼袋或者眼皮浮肿。

2、没有任何食欲

脾具有运化功能,能消化和吸收摄入的食物以及水分,能把摄入的物质转化成被人们所利用的营养物质,为细胞新陈代谢提供充足的能量。但是湿气重的人群没有任何食欲,看到油腻食物时恶心呕吐而且胃部发胀。

3、大小便发生异常

湿气重的男性尿液比较少、排尿不痛快。另外消化系统也会受到一定的影响且大便不成形。在正常情况下大便应该是条状而且软硬适中,湿气重的男性大便外形比较软烂而且黏腻不成型。

怎么排湿?

1、保持规律作息

男性要保证有充足的睡眠,晚上10点之前进入深睡眠状态,因为在此阶段是新陈代谢最为旺盛的时候,只有保证充足睡眠才能通过汗液的方式排出代谢产物以及废物,帮助排除湿气。另外也可以通过爬山游泳或者跑步的方式运动,可增强新陈代谢的速度,帮助排除体内的湿气以及水分,同时提高了心肺功能。

2、拔火罐

选择正规的中医馆拔火罐,能让身体里面的静脉变得更加通畅,同时也具有分解脂肪以及减肥的效果,排除体内的湿气。除此之外也可以对足三里穴以及涌泉穴进行按摩,让气血并且更加通畅,提高了睡眠质量,去除了湿气。

温馨提示

避免暴饮暴食,远离油炸甜食以及辛辣生冷的食物,不然会导致消化系统发生失调,下降了脾胃的消化能力,减慢了新陈代谢速度,让大量的食物在胃肠道堆积,从而增多了湿气。尽量选择具有利水祛湿功效的薏米红豆排除湿气。另外芡实茯苓也能够排出体内的湿气,但要在中医的指导下合理使用中药材。


查看更多
日本黄大片免费播放器 黄色片 日本一级特黄大片免色 特别黄的免费大片视频 黄色大片 黄网站 黄色免费网站 黄色电影免费片日本大片,视频,电影,大片,完整版,网站,全过程

实时推荐

罗振宇导师为何不喜欢别人说他知识付费
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 931 1853
白忠泉、裴振江会见特变电工董事长张新一行
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 397 5759
赛季第6冠,1年内决赛保持不败!国羽一姐压制泰名将封后
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 632 4499
原创 上海市华文创意写作中心西北地区创意写作教育教学培训基地正式成立
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 486 8289
台北:偶戏馆里赏戏偶
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 997 1853
他松口了:我可以不参选玻利维亚总统
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 90 1893
太极大师雷雷炮轰中国男足:别把我和他们比,他们是傻儿子
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 451 2438
绝地求生PGC:VG晋级,4AM王总接受采访害羞,这美女他也能相中?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 362 4070
快船49分大胜,美娜的一番话扎心了!35岁的老詹真不容易啊
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 502 6015
孩子反叛、抵制、叛离?父母应该问自己这4个问题
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 613 2978
林志玲出嫁照曝光,日本老公西服笔挺,老爸见女婿喜笑颜开
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 789 3527
新进展,猛砸1159亿!厦门将迎来大变样
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 437 2227
即将开始的垃圾分类 你准备好了吗?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 713 3503
美丽杭州一定不辜负你对他的每一句赞美
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 531 7321
西安院校众多,我却只迷恋校门口的美食,回忆那些年的校园美食
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 319 8836
济医附院兖州院区组织开展联合国糖尿病日义诊培训活动
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 668 981
金乡县文化和旅游局召开乡村文化振兴暨儒学讲堂建设考核指标重点工作调度推进会
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 165 3324
乔治两战轰出两记录!巴特勒:LA总冠军,韦德:像打游戏一样
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 195 880
美食课堂:教你5分钟做油焖大虾
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 940 6411
阿富汗畜牧业官员:阿富汗畜牧业发展须借鉴中国经验和模式
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 586 2760
《战狼Ⅱ》票房56亿?和这部电影相比,弱爆了
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 253 9274
唐嫣孕后首登封面,慵懒乱发搭配驼色大衣,尽显温柔气息,美呆了
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 613 967
《演员请就位》赵薇导演的做法是否符合赛制?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 749 4564
问政追踪丨鲁苏两省“断头路”路基贯通 有望年底通车
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 908 8549
他因为“犯错误”离开了央视,两年过去了,现状怎么样?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 556 2039
你依然是我,不变的守候
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 557 4969
派大星无意中的一句话,竟成为“撩妹神句”,海绵宝宝都沦陷了
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 294 4521
LWX怒了?直播回怼黑粉:我不仅能选VN,还能让她签一个LWX的名字
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 853 9531
Doinb为去全明星用尽手段?热舞吸引外国观众,UZI恐将被挤下来
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:39 111 5691
林志玲婚礼:袁弘张歆艺恩师洪伟明哥哥林志鸿抵达
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:38 452 7794
房子装修不要装大理石电视墙了,聪明人潮流这样设计,后悔才发现
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:38 602 6218
ColorOS 7 再添新招,助你轻松应对时间提升效率
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:38 687 5753
农村固体废料收集清理
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:38 260 4528
江苏省溧水中专校发放2019年阳光帮扶资助金
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:38 471 7644
陕西省富县开元寺宝塔简介
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:38 318 9394
索内斯:阿诺德以及罗伯逊跟前场三叉戟一样重要
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:38 598 3075
别去饭店了,掌握了方法,在家做也好吃!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:38 212 5433
加雷斯是谁?翻译不认识贝尔全名逗笑吉格斯
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:38 812 4073
韩国美女这么多,38岁的她靠什么重回C位?看衣品就知道了
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:38 909 6003
六位来自内蒙古的女星,个个美貌动人,你喜欢哪一个?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:38 953 1508
张艺谋看得上的女演员,都必须具有这三个特质
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:38 782 3551
鬼灭之刃:若鬼舞辻学会月之呼吸,实力可媲美缘一,团战不会败北
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 333 1242
王者荣耀宫本武藏超级兵?神装暴击流秒杀如开挂,天克脆皮射手
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 873 1273
飞机上偶遇汤唯,不走贵宾通道,坐经济舱,网友:女神真低调
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 156 7265
杨超越古装造型新路透,头戴羽毛似玉兔,却输给好姐妹陈意涵?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 188 9816
史上最令人难忘的五个经典时刻,你如果全看过,说明你是个合格的龙珠迷
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 940 2969
穆里尼奥又背锅!曼联高层揭开又一谜题,矛头再次指向穆里尼奥!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 918 1065
美媒评23岁以下TOP15球员,翻版詹皇变第一
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 242 7840
为何大学生屡屡被骗
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 280 7538
「十堰」十堰生态文明:从山水到汽车全力推进转型升级
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 915 3896
54平米小户型装修,灰色调简约风格,没想到还真是挺漂亮啊
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 635 9585
滨海这些路口闯红灯会被“直播”和罚款!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 192 9408
街拍:青春时尚的小姐姐,红色连衣裙的穿搭,魅力十足
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 515 3552
顶级流量宝贝带货 国产手机岁末冲关战打响
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 204 3708
彭山区实验小学:“小手拉大手 创文齐步走”
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 513 7229
吃什么蔬菜可以减掉脂肪?这3种是减肥人的好帮手,吃的人都不亏
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 699 4733
中国又一重磅SUV上市,传祺GS4实力不输合资,售价是看点!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 515 8878
“不忘初心,牢记使命”兖州实验高中党委开展创文明城入户宣传活动
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 550 8848
超50%家庭遭遇家电静电污染,电视、空调、电扇最严重
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 321 5161
道县东门街道多举措推进人居环境整治工作
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 350 4660
“国培”为媒互助成长 娄底100名高中英语骨干教师集中研修
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:37 681 5680
恨嫁豪门关之琳同框豪门阔太金巧巧,金巧巧红裙秀身材,气质大胜
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 563 840
北上广不相信眼泪!昔日天才球星用热血与命运作斗争
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 657 4058
品读唐诗《山居秋暝》王维
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 762 1314
孩子不进步,不如换种评价方式试试?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 527 5368
世界顶尖科学家人工智能算力算法峰会成功举行8位世界顶尖科学家发表演讲并与参会嘉宾对话
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 666 1438
全家总动员!林志玲哥哥现身台南,首次透露两人约会细节
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 168 3784
没儿子就是断后、无人养老?这几位只有一个女儿的老人有话说
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 373 535
拎4万的水壶走红毯?辛芷蕾想做最时髦毯星,没想到却成了最油腻
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 951 859
停车也有大讲究 这些地最好不要停
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 413 9929
大众网济宁小记者走进污水处理厂 见证污水变清水
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 994 697
警方多措并举促创建 打造平安幸福合肥
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 93 951
集团公司总工程师李智学到略阳公司开展秋安检查工作
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 250 6394
真要一秒入冬?寒潮即将南下发飙,权威预测:南方局地降温20度
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 670 6647
关系迎转机?日韩防长在泰国曼谷举行会谈
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 351 4921
大众再推探影SUV,外观更加时尚,能否热卖?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 355 3927
阿比达尔:巴塞罗那和梅西在谈判一份新合同
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 310 7973
阿扎尔:我弟又得嫉妒我了,毕竟他只进了一个我进了俩
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 550 6342
第六届德国青年外交官访华研修班与贵州省扶贫办座谈会在贵阳召开
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 900 5104
国王终结凯尔特人 魔术秀翻奇才
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 425 4089
痛心!四川广元一妈妈带着不足2个月大的女儿在嘉陵江溺亡
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 260 2973
2019周口马拉松激情开赛 万名跑友自由奔跑 阅尽周口绚丽秋色
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 538 7442
葡萄树确保安全越冬,保证来年产量
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 855 6935
金秋校园心飞扬,运动健儿展风采——武平岩前中心学校举行2019年秋季运动会
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 131 8485
「要闻」宁强县政协在我局召开提案办理专题协商会
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 501 6846
干货分享:常用镜前造型及镜前表现应注意的几个细节
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 404 1829
芭莎慈善夜上杨紫回应番位争议:这不归我们演员管吧……
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 971 6732
20分钟37分历史第一人!乔治2战创5大纪录,快船50年首冠有戏了
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:36 659 9303
2型糖尿病患者减轻体重,有助于控制血糖吗?医生这么说
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:35 782 7913
4500mAh大电池+33W闪充,iQOO Neo 855版带来全新续
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:35 232 5009
天津“跨年夜市”来了!吃喝玩乐走起
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:35 303 7076
C罗队友:C罗说如果他是巴西人,巴西已多拿5次世界杯了
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:35 130 4127
新赛季效率榜前5 詹皇排第2榜首毫无悬念 一队竟有两人上榜太夸张
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:35 900 8389
首次加入混动车型,全新一代林肯飞行家正式上市
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:35 720 2591
林志玲洞房前在户外游泳池开趴 绝美场地曝光
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:35 553 9695
漳平市召开防范生产安全事故暨消防工作联席会议
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:35 891 657
OPPO新款旗舰曝光,5G双模+骁龙865,扬言年底“干翻”小米
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:35 602 829
美国摄影留学比较好的院校有哪些?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:35 324 2374
渭南城区23条公交线路运营时间调整,6条线路末班车发车时间提前…
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:35 168 7750
疯狂4-1!世界第1赢得没悬念:28岁皇马巨星独造3球,9战狂轰34球
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-17 15:35 336 2382