不打骂、不崩溃的优雅育儿法,你要了解下吗?

摘要:北京时间20200325关于【不打骂、不崩溃的优雅育儿法,你要了解下吗?】的具体情况和说明,让www.huazhigou.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

不打骂、不崩溃的优雅育儿法,你要了解下吗?

这个有史以来最漫长的春节,成了不少中国爸妈的“渡劫期”。

被迫宅家和孩子朝夕相处,如何做到面对“窜天猴”还能冷静自持,着实令人头疼。

在所有爸妈中,家有学龄前儿童的爸妈挑战最大。

他们要付出的精力最多,娃让人不断崩溃的问题也很集中,比如不睡觉、赖床,不爱吃饭,乱扔东西,攻击他人等等。

● 《托托踢踢·了不起的情绪力》内芯图

很多爸妈都有通过各种育儿书籍、课程学习,期望改善,但始终效果不佳。

效果不佳,并不一定是理论出了问题,也有可能是我们的使用方式出了问题。

有位妈妈跟我说:“我天天都因为吃饭这事跟孩子生气。每天都骂,打也打了,他就是没反应。听专家的建议和孩子共读绘本,用绘本主人公给他树立榜样,告诉他,要像主人公一样吃饭才是对的。他吃饭还是照样慢慢吞吞的,越说越慢,我看他就是故意的。”

难道孩子傻,有好吃的不吃?喜欢天天找骂找打?

当然不是。

因为我们不自觉地通过比较,把宝宝划到了坏宝宝的那一边。加上我们很多时候本身就带着情绪说话,宝宝感受到我们对TA的负面评价和说教,就更加容易唱反调。

图源网络

所以,我们说和孩子“讲不通道理”,是因为我们过多把目光聚焦在如何改变孩子身上。

而今天要和各位分享的“不打骂、不溺爱”的优雅育儿法,就建议各位爸妈试着先把关注点转移到自己身上。

通过父母的一点小小改变,让孩子自觉养成好习惯,成为一个独立积极、自尊自爱、有幸福感的孩子。

优雅育儿法一共可分为三步:

step1 改变自己:换个角度看问题,将问题具体化,不过度焦虑;

step2 改变孩子:多尝试不同方法,鼓励好行为,抑制坏习惯;

step3 定时复盘总结:检验、改善方法,加深对孩子的了解,探索出真正适合自家亲子关系的方式。

今天,我们先来试试第一步哦~

1、换个角度看问题:

你眼中的问题,也是孩子眼中的问题吗?

很少会有爸妈从这个角度去思考。

因为我们一切的判断,都是基于我们既有的社会经验得出的。

像上面提到的,孩子不爱吃饭这个问题,对孩子来说是问题吗?

如果孩子觉得饱,不想吃饭,那么不吃饭这件事,对孩子来说就不是问题,只对大人是问题。

● 《好习惯·坏习惯》内芯图

像这种情况,咱们怎么应对呢?

宜疏不宜堵。

孩子不想吃饭,他可能是暂时肚子不饿,我们可以为他留出一部分饭菜热着,等他饿了再吃。

这样既尊重了孩子现在不想吃饭的意愿,也解决了自己的烦恼。

2、将问题具体化

我们继续用孩子不爱吃饭为例,它的具体表现可能有含饭不咽、挑食、吃饭注意力不集中……

也就是说,一个含糊的问题描述,实际对应的问题很可能不止一个。

饭要一口一口地吃,问题呢,也要一个一个地解决。

孩子不爱吃饭,是因为今天的饭菜不合口味?还是因为孩子不饿?或者是孩子有心事?又或者是肠胃胀气、消化不良?

● 《我不乱发脾气了 小猪哼哼》内芯图

想解决问题,得先询问孩子,找到问题产生的具体原因,具体分析。

然后根据不同的原因,采取相应的解决方法:

饭菜不合口味,可以根据孩子的喜好和营养均衡比,来调整搭配和做法;孩子零食吃太多,就控制零食量;孩子心情不好,可以用朋友的身份跟他聊天,帮忙纾解;孩子消化不好,就请医生帮忙进行调理……

● 《0-3岁好性格养成绘本》内芯图

总之,想要解决问题,我们首先得学会把问题具体化,光发脾气是没有用的。

3、是否是因为自己过度焦虑?

很多爸妈们担心的问题,都是通过和“别人家的孩子”比较、过度焦虑才成为所谓“问题”。

比如,别人家的孩子9个月就学会说话了,而自家孩子都1岁多了还不会。

此时,过度焦虑的父母就会这样想,“我家孩子不会是有自闭症吧”!

这种过度担心就是多余的,因为不是所有孩子的身体发育,都在同一时间点完成。

以“学会叫爸爸妈妈”为例,只要一岁半前能够掌握这个技能,都算正常,不用过于担心。

而爸妈们,之所以会在孩子早期发育阶段,产生过度焦虑的心理,除了现代社会节奏快、压力大的原因外,更多的是因为咱们的新手爸妈,没有掌握孩子成长发育的关键节点。

但这个问题其实很好解决——下面这张图请收好。

● 儿童技能发展示意图,点击可查看大图(来源:丹佛发育筛查测验)

丹佛发育筛查测验(Denver Development Screen Test DDST),是目前美国托儿所、医疗保健机构对婴幼儿进行检查的常规测验,也是我国的一种标准化儿童发育筛查方法,被广泛用于各大医院,适用于 0~6 岁儿童。

儿童技能发展示意图,应该是每个父母应该具备的育儿基本工具。

它可以帮我们避免过度焦虑,同时辅助父母做好孩子育儿期的监督工作。

按照上面三个自问思考之后,爸妈的心理压力是不是就小多啦?

原来,咱们眼中那些孩子“不乖”、“不听话”的行为,只对咱们做父母来说是烦恼,想要解决它,也许调整环境或者换个沟通方式就可以啦!

而一直纠结孩子的个性缺陷,可能只是诸多问题的集中表现而已,咱们只需要具体问题具体分析,逐个击破就好。

还有一些咱们一直担心的问题,可能根本不是问题,只是自己育儿知识不够而已,只要降低不切实际的期望值,来减少焦虑就行了。

在明确问题所在后,优雅育儿的第一步就完成啦,今天的分享也就到此结束了。

下篇文章,咱们就可以继续往下,实践优雅育儿的第二、三步了。

不知道大家有没有从这篇文章中获取一些灵感呢?如果有,欢迎在留言区与我交流~

- End -


查看更多

实时推荐

2020年全球汽车产量下滑近40%?日本八家车企将暂停国内生产
推荐 2020-04-06 16:37 895 7438
《博人传》新片头分析,一共有6个彩蛋,致敬了5首火影经典OP!
推荐 2020-04-06 16:37 190 4065
有对比才知道…增购指标/买车补贴!最新各地救市政策一览
推荐 2020-04-06 16:37 815 861
国家重点工程西银高铁渭河特大桥四线桥合龙
推荐 2020-04-06 16:37 256 4551
这位“女明星”,你上热搜了!
推荐 2020-04-06 16:37 183 4617
他们用生命之光照亮战友前行的脚步
推荐 2020-04-06 16:37 130 8406
酒店布草清洁保养的五大影响因素
推荐 2020-04-06 16:37 531 8715
原创 4月5日新增20例境外输入病例!原定7号开学的黑龙江,会推迟吗?
推荐 2020-04-06 16:37 661 9773
男女之间最回避的事情大全
推荐 2020-04-06 16:37 764 8798
阜阳一酒店内,剁椒鱼头炸了!
推荐 2020-04-06 16:37 859 1691
绷紧“火”弦过清明
推荐 2020-04-06 16:36 352 1505
高分局经常见到的辅助,张飞太乙抢手,最后一个深受女孩子喜欢
推荐 2020-04-06 16:36 827 6568
湿疹反复发作,瘙痒难忍,不妨用4个方法解决!舒服多了
推荐 2020-04-06 16:36 377 8826
西班牙人出现一危机,10悍将面临离队可能,武磊可考虑里皮建议
推荐 2020-04-06 16:36 657 4238
岳云鹏、贾乃亮等嘉宾曝光后,罗志祥宣布将回归《极限挑战》
推荐 2020-04-06 16:36 864 3789
特斯拉“自动驾驶”应用:车主残疾人,车门被挡,凭这配置就解决
推荐 2020-04-06 16:36 751 9893
@入境人员:请如实填报健康状况!被列入海关黑名单,行李将100%开箱彻查
推荐 2020-04-06 16:36 999 3869
《爱情的开关》:逆商越高的人,走得越远
推荐 2020-04-06 16:36 555 5316
钟丽缇首爆离婚往事,感觉自己婚姻被骗?看看蔡少芬怎样对待婚姻
推荐 2020-04-06 16:36 751 4732
一旦电工这样给你家布电线,你验收都不用,直接付钱给他就行了
推荐 2020-04-06 16:36 321 6538
夏天别穿船袜了,学学鞠婧祎条纹袜搭短裤穿,显高好看
推荐 2020-04-06 16:35 418 6613
旭辉控股(00884)3月销售额按年跌47%
推荐 2020-04-06 16:35 324 5924
富安娜拟斥资1亿至2亿元回购股份
推荐 2020-04-06 16:35 324 1048
盛洋投资(00174)溢价82%发新股 筹1.8亿元
推荐 2020-04-06 16:35 237 3421
原创 奥特曼手办的五种正确玩法,学会一种就行,最后一种太“爽”了
推荐 2020-04-06 16:35 718 9126
原创 Ella纯白T恤穿出立体感,不像40岁辣妈!"假小子"变身知性美女
推荐 2020-04-06 16:35 258 5794
7种食材简单操作零失败抹茶马卡龙,口感层次分明,酥脆的外壳
推荐 2020-04-06 16:35 883 4353
小米“嘲讽华为”事件持续发酵,就看OV能否帮小米洗清冤屈了!
推荐 2020-04-06 16:35 716 6600
西安丰镇召开2020年农业农村暨人居环境整治工作会议
推荐 2020-04-06 16:34 934 4644
做鲅鱼水饺时,记得加点“它”,水饺更好吃,而且没异味
推荐 2020-04-06 16:34 380 8367
本市50%的米面可在市内加工企业生产
推荐 2020-04-06 16:34 238 5419
原创 爱情公寓:演员忘记台词怎么办?曾小贤记酒瓶上,看到大力后直接跪服
推荐 2020-04-06 16:34 308 3736
一个不少!最后一批山东援助湖北医疗队今日凯旋
推荐 2020-04-06 16:34 833 4457
疫情之下,马拉松跑步该何去何从?
推荐 2020-04-06 16:34 273 8589
买基金是择时买卖好,还是选择基金定投好?
推荐 2020-04-06 16:34 94 4277
海贼王中,所有皇副之间的排名是怎么样的?
推荐 2020-04-06 16:34 306 4655
全市加强集中隔离医学观察点防控工作
推荐 2020-04-06 16:34 798 3499
造型霸气、空间宽敞还很实惠!三款20万内中大型SUV推荐
推荐 2020-04-06 16:34 395 9406
富尼耶晒照:38分30秒跑10千米,第一次还不错吧
推荐 2020-04-06 16:34 422 2303
曝NBA还在为赛季重启做准备:但詹皇这一细节却让人浮想联翩
推荐 2020-04-06 16:34 948 2078
oppo新机配置曝光,骁龙450+720P,网友:又是坑人的A系列手机
推荐 2020-04-06 16:34 395 4273
张家界慈利世纪新城旁荒地清明假期集体迁坟,周边群众纷纷围观
推荐 2020-04-06 16:34 161 4626
阜新发生M2.5级地震,震源深度0Km
推荐 2020-04-06 16:34 195 7904
可能喝到了假酒?酒类消费,请你注意这三点
推荐 2020-04-06 16:34 320 9010
手脚出现麻木感,倘若频繁发生,可能是体内有疾病,别忽视
推荐 2020-04-06 16:34 489 6111
传奇手游:为什么传奇的老玩家只认176版本呢?只因为太过于经典
推荐 2020-04-06 16:34 295 1357
都说虞书欣看起来“吊儿郎当”,谁观察她私下干了啥?瞬间改观了
推荐 2020-04-06 16:34 539 1216
6张让你产生幻觉的照片,张张考验你智商,网友:我完蛋了!
推荐 2020-04-06 16:34 523 2353
他是汉族的败类,与敌国太后同吃同睡,死后皇帝亲自为其举行国葬
推荐 2020-04-06 16:34 303 7815
【地评线】中安时评:下好“特色棋”为脱贫攻坚注入“新力量”
推荐 2020-04-06 16:34 399 9918
北京市粮食供给充足 “米袋子”货足价稳
推荐 2020-04-06 16:34 590 8105
彭州市召开“四好农村路”建设工作领导小组2020年第一次会议
推荐 2020-04-06 16:34 844 1713
德州:聚焦流程再造加速项目落地 40余天建起一家口罩厂
推荐 2020-04-06 16:34 852 6880
北京市地方粮食储备相当于6个月市场供应量
推荐 2020-04-06 16:34 510 6432
永州冷水滩:一男子被倒塌的电杆砸伤腰部致2级伤残
推荐 2020-04-06 16:33 524 8123
英格兰国家足球队主教练同意降薪30%
推荐 2020-04-06 16:33 661 3211
德州市发展农村集体经济暨农村道路户户通工作推进会议召开 杨洪涛出席
推荐 2020-04-06 16:33 174 8824
献上小关怀 情暖老人心
推荐 2020-04-06 16:33 402 2028
谢芳带队到叙永县开展安全饮水核查工作
推荐 2020-04-06 16:33 343 3037
不一样的阅读趣味-全球首款彩色墨水屏阅读器iReader C6
推荐 2020-04-06 16:33 801 7770
十位男明星PK“白发造型”最帅的却是他,网友:简直就是盛世美颜
推荐 2020-04-06 16:33 262 2932
巴西球星大多来自贫民窟,为何国足投入巨大,却出不了人才
推荐 2020-04-06 16:33 254 2483
唐佳丽王者归来,战胜韩国有信心
推荐 2020-04-06 16:33 738 5598
英国:不仅疫情蔓延 这一类犯罪也在增多
推荐 2020-04-06 16:33 696 4163
您好,这里是疾病预防控制中心……
推荐 2020-04-06 16:33 170 2159
有一件法宝,众神合力封印,通天教主得到红莲业火,差点毁灭三界
推荐 2020-04-06 16:33 132 6031
英雄联盟:RNG VS IG第三盘的复盘(对线差距,视野差距)
推荐 2020-04-06 16:33 677 2859
高速免费开心上 爱车抛锚扰人心
推荐 2020-04-06 16:33 940 2568
深度 | 远走新奥尔良后,郎佐-鲍尔的成长与不足
推荐 2020-04-06 16:33 935 8162
冷空气又来了,外套的气质搭配!
推荐 2020-04-06 16:33 895 8036
LOL:妖姬魔女对比IG冠军,黑白依旧是经典搭配
推荐 2020-04-06 16:33 500 2888
宝可梦冠军杯决赛战报 超极巨拉普拉斯力压咆哮虎登顶!
推荐 2020-04-06 16:33 754 4334
“人间小作精”,虞书欣是如何在青你2舞台圈粉?穿搭风格显个性
推荐 2020-04-06 16:33 451 6604
不喜欢穿阔腿裤的话,可以穿这款梯子裤,怎么穿都特别有气质!
推荐 2020-04-06 16:33 664 4157
舒淇真是放得开,吊带裙只有前半面,后背打蝴蝶结固定,效果意外
推荐 2020-04-06 16:33 386 1940
未央高性价比学位房盘点,每平1.1万,西航中心小区三居室遭疯抢,首付才36万!
推荐 2020-04-06 16:33 239 2088
春天全身黑色的搭配,让你从头酷到脚,个性与帅气无人可档
推荐 2020-04-06 16:33 406 4429
本以为杨丽萍的棉麻衫已经够美,直到看见50岁老妈穿的,我愣住了
推荐 2020-04-06 16:33 467 2444
暖心,珲春30余户商业街门市获房东减免租金
推荐 2020-04-06 16:33 348 8152
NBA球队名“降级打击”,网友脑洞大开,取的名字满满都是热爱
推荐 2020-04-06 16:33 179 8282
新华网评·“疫”中人|携手沐夕阳 琴声寄相思
推荐 2020-04-06 16:33 749 4308
“腿粗”和“胯宽”的女生,要多穿这3款裤子,藏肉显瘦又高级
推荐 2020-04-06 16:33 731 3989
盘鳝详细做法,外酥里嫩香辣爽口,带你品味不一样的美食
推荐 2020-04-06 16:33 449 809
不久后,全新路虎卫士将到达战场
推荐 2020-04-06 16:33 241 2819
@周口人电脑族护眼妙招
推荐 2020-04-06 16:33 926 4936
安徽金寨:迎接高三学生复课
推荐 2020-04-06 16:33 779 1692
一个女人过得好不好,看她打扮就知道,照着下图穿,高贵上档次
推荐 2020-04-06 16:33 152 3602
45岁的梅婷还装嫩!一身高级货却穿出地摊货的感觉
推荐 2020-04-06 16:33 163 5202
退休主任:高血脂者吃东西谨记“3多2少”,坚持10天,血脂稳稳降
推荐 2020-04-06 16:33 700 4448
首批返渝支援湖北孝感医疗队结束集中休养
推荐 2020-04-06 16:33 960 726
詹皇送秃曼巴特权,场均5+1史上第一人
推荐 2020-04-06 16:33 651 6960
“花腔女高音”常思思,歌声灵动身材更惊艳,穿亮片长裙比例饱满
推荐 2020-04-06 16:33 552 9633
黄坭镇开展森林防火应急物资检查
推荐 2020-04-06 16:33 382 2792
耐心调解 扶贫路上促和谐
推荐 2020-04-06 16:33 132 5294
纳溪区东升街道召开村级建制调整改革动员会
推荐 2020-04-06 16:33 160 8405
突发!一男子在成都春熙路持刀毁坏财物欲伤民警 被警方开枪制服
推荐 2020-04-06 16:33 812 9908
鞠婧祎仙气,程潇冷艳,杨超越颜值暴击
推荐 2020-04-06 16:33 904 5597
跨境战“疫” 一场医疗商家与电商平台的外贸接力跑
推荐 2020-04-06 16:33 195 5810
国产长轴距版实车曝光 全新A3L前来搅局
推荐 2020-04-06 16:33 117 8889
春天很流行“柔和”穿搭,看似低调文静,穿上却十分吸引人
推荐 2020-04-06 16:33 531 1288